Tartalomjegyzék:
- A társadalom rendezetlenebbé válik?
- A "munkahelyi mobilitás" hirtelen megjelenése
- Mi történik a munkahelyi mobbolás során
- Meséljen tapasztalatairól
- Mobbolás és érzelmi visszaélés
- Mit tanulhat ebből a könyvből
- Mennyire elterjedt a mobbing?
- Mi történik a célokkal?
- Tippek és trükkök az áldozatok zaklatásához
- Hogyan lehet túlélni egy szervezett munkahelyi támadást
- Figyelem felhívása a munkahelyi zaklatásra vagy a mobbolásra
- Összpontosítson a karrier megőrzésére
- További olvasmányokért
- Itt találhat segítséget
A társadalom rendezetlenebbé válik?
Ez minden bizonnyal így tűnik, mivel az utóbbi időben a társadalom minden szektorában a zaklatás szerepel a hírekben. A Munkahelyi Bullying Institute jó erőforrás a megcélzott célpontok számára, és élen jár az olyan törvények bevezetésére irányuló erőfeszítésekben, amelyek illegálissá tennék a munkavállalók ilyen típusú visszaéléseket.
E modelljog szerint a munkáltatókat jogi felelősség terhelné a mobing vagy bármely más típusú munkahelyi visszaélés következtében bekövetkező negatív karrier- és egészségügyi következményekért.
A "munkahelyi mobilitás" hirtelen megjelenése
A "munkahelyi mobing" kifejezést először az 1980-as években írta le egy svédországi Heinz Layman nevű pszichológus.
Megfigyelte ennek a viselkedésnek a hatásait. A célpontok - észrevette - ugyanolyan traumatizáltak, mintha egy harci zóna frontvonalán álltak volna. Bizonyos értelemben valóban harcba szálltak. Túlélték egy érzelmi héjjátékot, amely brutális sokkokat okozott a rendszerükben.
Azok az emberek, akiket Dr. Layman látott, szenvedtek az úgynevezett poszttraumás stressz rendellenességtől vagy PTSD-től.
Kutatását követően más társadalomtudósok megerősítették megállapításait. Hasonló dinamikát tanulmányoztak és publikáltak erről a szerencsétlen jelenségről. Könyveket is írtak arról, hogy mi történik, amikor egy embercsoport bandába áll valakivel.
A munkahelyi mobing, sajnos, olyan kifejezéssé vált, amelyről most már túl gyakran hallunk, mert modern járványnak tűnik.
Mi a teendő, ha a munkahelyeden mobolták
Pixabay kép: jarmoluk
Mi történik a munkahelyi mobbolás során
A klasszikus Mobbing: Emocionális visszaélés az amerikai munkahelyen című könyvben Noa Davenport, Ruth D. Schwarz és Gail Purcell Elliott szerzők leírják a csapadékot, amikor egy ember célponttá válik.
A célpont hatalmas pszichológiai fájdalmat szenved. Gyakran abbahagyják az állásukat. A környezet annyira ellenségesre fordul, hogy valószínűleg mindenképp kirúgják őket, ha megpróbálnák elhárítani.
Jellemzően a csoport célja, hogy a célpont távozzon. Ez a taktika végül sikerrel jár. De ez csak azért van, mert a felső vezetés átengedte a zaklatót, vagy zaklatókat. Semmi sem történt volna, ha valaki, akinek tekintélye van, úgy dönt, hogy beavatkozik. A munkahelyi mobilitás minden esetben a felügyelő vagy másfelé néz, vagy együttműködik a zaklatóval. Néha a felügyelő szervezi a támadásokat.
A célokat gyakran kizárják a fontos ülésekről. Általános fogás, hogy megtagadják tőlük a munkájuk elvégzéséhez szükséges erőforrásokhoz és anyagokhoz való hozzáférést. Sértéseket és heves kritikákat szenvedhetnek el. A munkatársak elkerülhetik őket, vagy csúnya pletykákat terjeszthetnek, amelyek célja a hitelességük elrontása.
Meséljen tapasztalatairól
Mobbolás és érzelmi visszaélés
Mit tanulhat ebből a könyvből
A Mobbing szerzői javaslatokat fogalmaznak meg, hogy mi a teendő, ha észreveszed, hogy egyes munkatársak bandáznak rajtad.
Az olvasók rájönnek arra is, hogy nincsenek egyedül, és hogy ez a probléma nem csak az ő fantáziájuk. Megtudják, hogy a munkatársak nagyon figyelmesen figyelik őket, és hogy bármit, amit tesznek vagy mondanak, ellenük lehet és fognak tenni.
A könyv hangsúlyozza, hogy a bántalmazókkal és nem az áldozatokkal van szó. Ők, nem te. Megtudhatja, hogy a fő bántalmazók gyakran zavart személyek, akiket fenyegetésnek érez valaki, akit kompetensnek tekint. A sok mobingot az irigység motiválja. Ha egy női cél vonzó, ez önmagában is elegendő lehet a megvalósításához.
Pixabay kép: jondometita
Mennyire elterjedt a mobbing?
A Workplace Bullying Institute nevű érdekképviseleti csoport szerint az Egyesült Államokban az alkalmazottak egyharmada bántalmazásról számol be. A munkahelyi visszaélések különösen gyakoriak a nők által uralt szakmákban, mint például az ápolás, a tanítás és a szociális munka.
Körülbelül 40 százalékban az elkövetők nők. De a célpontok túlnyomó többsége nő.
Nem találtam jó adatokat a mobolás előfordulásáról, szemben a zaklatással. De nyugodtan mondhatjuk, hogy nagyon gyakori. A gyakran személyiségzavarokkal küzdő bántalmazók bájosak és meggyőzőek. Gyakran képesek másokat toborozni meghatalmazás útján.
Különösen a nők alkalmaznak taktikát, amelyet kapcsolati agressziónak neveznek. Ez magában foglalja a többi ember szembeállítását a szerencsétlen célponttal.
A munkahelyi mobolás esetén az agresszió "irreleváns" események sorozatára bontható. Tehát, ha egy célpont ilyenekről külön beszél, akkor azokat túl érzékenyeknek tekintik, és krónikus panaszosnak címkézik.
Gerralt Pixabay képe
Mi történik a célokkal?
A munkahelyi mobolás és a nagyon mérgező munkatársakkal való foglalkozás pusztító hatású egy célpont számára. Dr. Layman, aki elsőként ismerte fel hivatalosan ezt a jelenséget, amikor a felnőttek bandákba tömörültek, úgy vélte, hogy Svédországban, ahol élt, az összes öngyilkosság 15 százaléka a mobolás miatt következett be.
Azt is észrevette, hogy a házassági kapcsolatok néha összeomlottak a stressz súlya alatt. A depresszió nagyon gyakori volt, és az ivási probléma kialakulásának valószínűsége megnövekedett, mivel az alkoholt használták a stressz kezelésére.
Tippek és trükkök az áldozatok zaklatásához
Maradjon a lehető legnyugodtabb és koncentráltabb. Mire tudomást szerez a munkahelyi mobingról, már nagyon sok kárt okoztak. Lehet, hogy nem tudja megmenteni a munkáját. De megmentheted karrieredet, ha kordában tartod az érzelmeidet, és emelt fővel sétálsz ki, izzó ajánlólevelet szorongatva.
Hogyan lehet túlélni egy szervezett munkahelyi támadást
Dr. Janice Harper, PhD. Antropológus, akadémiai mobing áldozata lett. Szakterülete lehetővé teszi, hogy ezt a viselkedést szakmai szempontból is tanulmányozza.
A Psychology Today folyóiratban megjelent cikkében megjegyzi, hogy a "kollektív agressziónak" két szakasza van. Előfordulhat, hogy az áldozat nincs tisztában az ellenségességgel a korai szakaszban. Ekkor titokban eldöntötték, hogy a képességeikre már nincs szükség. Ebben az időszakban a pletykák önmagukban élnek.
Azt mondta, hogy amikor a célpontok rájönnek, hogy tömeg alakult ki, valószínűleg már késő megmenteni helyzetüket. Ehelyett arról beszél, hogy éretten és érzelmek nélkül reagáljon a karrierje megmentése érdekében.
Dr. Harper arra kéri az embereket, hogy a viharfelhők első jelei esetén "diszkréten" válaszoljanak. Bármi más - figyelmeztet - a támadásra indíthat.
Mindenekelőtt figyelmeztet, ne mutassa ki haragját. Ez azonnal bajkeverőnek, vagy akár őrültnek nevezi magát.
Figyelem felhívása a munkahelyi zaklatásra vagy a mobbolásra
Összpontosítson a karrier megőrzésére
Dr. Harper rámutat, hogy valószínűleg hiábavaló egyeztetni egy ellenséges menedzserrel, aki már tervezi a kilépést. Óvatosan válassza ki a szavait, hogy ne tápláljon egy bully főnököt olyan információkkal, amelyek felhasználhatók a hiteltelenségre. A zaklatók nagyon jól találják meg a gyenge pontokat, és megpróbálják kihasználni őket.
Mivel a munkája csak elveszett, a cél ebben a szakaszban egy jó végkielégítési csomag és a jövőbeni foglalkoztatás biztosítása. Jó referencia levelet akarsz.
Végül el kell fogadnia a történteket. Dr. Harper ezt javasolja a játék elején. Feltétlenül szükséges - írja -, hogy kitépje magát a mérgező környezetből, hogy elkezdhesse a gyógyulást.
Mindenekelőtt arra kéri az olvasókat, hogy mások cselekedetei ne tegyék tönkre az életüket. Azt ígéri, az élet még vidámabb lesz, mint korábban, ha egyszer elmenekül a csőcseléktől.
További olvasmányokért
- Miért lehetnek a nők
ennyire jelentenek egymásnak és hogyan védhetik meg magukat ? Tudja meg, hogyan lehet ezt észrevenni, és mit kell tennie, ha ez megtörténik.
Itt találhat segítséget
- Munkahelyi Megfélemlítő Intézet - WBI - A segítségnek, az oktatásnak, a kutatómunkának
nem szabad fájnia!
© 2014 ologsinquito