Tartalomjegyzék:
- A zaklatók megcélozzák azokat, akik fenyegetik őket
- Lehet-e egy munkahelyi zaklató célja?
- Első alkalommal megfélemlített áldozat 49 éves korában
- 1. Függetlenek
- 2. Integritással rendelkeznek
- 3. Kedvesek
- 4. Introvertáltak
- 5. Fiatalabbak vagy idősebbek
- 6. Fizikailag mások
- 7. Jó emberek
- Mit gondolsz?
A közhiedelemmel ellentétben a zaklatók nem célozzák meg azokat, akik gyengék és múzsák.
Tim Gouw
A zaklatók megcélozzák azokat, akik fenyegetik őket
A kutatás ellentmond annak a sztereotípiának, hogy a munkahelyi erőszakos áldozat gyenge, félénk és gerinctelen ember. Valójában inkább ellenkezőleg: magasan képzettek, etikusak, őszinték és kedveltek. Hét további közös jellemző, amelyek gyakran meghatározzák őket, a következők:
1. Függetlenek.
2. integritással rendelkeznek.
3. Kedvesek.
4. Introvertáltak.
5. Kisebbek vagy idősebbek.
6. Fizikailag mások.
7. Jó emberek.
Az alábbiakban magyarázatot találunk arra, hogy miért vonzzák ezek a jellemzők a munkahelyi zaklatók figyelmét.
Lehet-e egy munkahelyi zaklató célja?
- Úgy gondolja, hogy a munkahelyi zaklatás a leggyengébbekkel és a legkiszolgáltatottabbakkal történik?
- Gondolod, hogy ez olyanokkal történik, akik népszerűtlenek és társadalmilag elszigeteltek a munkatársaktól?
- Gondolod, hogy ez veled nem fog megtörténni, mert erős vagy, független gondolkodású és tisztelt vagy?
Ha egyetértően bólogat, ugyanazokat a hamis elképzeléseket vásárolta meg, mint sokan a munkahelyi zaklatókról és azokról, akiket megcéloznak. A kutatások azt mutatják, hogy a gyenge és egeres zaklatás áldozatáról alkotott képünk nagyon pontatlan. Valójában a legtöbben erősek, függetlenek, nagyon etikusak, és munkatársaik kedvelik őket.
A negyedikünk számára, aki azt állítja, hogy a munkahelyén zaklattak minket, ez a bizonyíték sokkal jobban érezheti magát. Most már abbahagyhatjuk önmagunk hibáztatását, és azon tűnődhetünk, mit tettünk rosszul. Kezdhetjük egyenesen az elkövetőkre hárítani a felelősséget, és elengedhetjük magunkat.
Első alkalommal megfélemlített áldozat 49 éves korában
Szégyellem mondani, hogy egykor azok közé a szenvtelen emberek közé tartoztam, akik gúnyolódnak nemzetünk iskoláiban a megfélemlítés elleni kampányokban. Azt gondoltam: A felvétel az átjárás rítusa. Megkeményedik és túljut rajta. Ne pazarolja az időt és pénzt ezekre a zaklatásellenes programokra, és térjen vissza a tanításhoz és a tanuláshoz.
Pedig nem tudtam, miről beszélek, és nem értékeltem, hogy mennyire pusztító a zaklatás. Miközben gyermekkoromban időnként ugrattam és nevezgettem, soha nem tapasztaltam semmit, ami a zaklatás szintjére emelkedett volna. Addig 49 éves koromig, és tanárként dolgoztam minden helység óvodájában.
Ebből a fájdalmas tapasztalatból megtudtam, milyen szörnyű a zaklatás, és soha többé nem akartam ennek áldozata lenni. Kíváncsi lett arra is, hogy bizonyos emberek miért kerülnek célba. Amit felfedeztem, sokkal jobban éreztem magam.
7 A megfélemlítés áldozatának általános jellemzői a munkahelyen
1. Függetlenek
A Munkahelyi Bullying Institute (igen, valóban van ilyen hely) több ezer olyan embert kérdezett meg, akiket zaklattak a munkahelyen, és megállapításaik nem voltak azok, amire számított. Sztereotip elképzelésünk az áldozatról az, aki gyenge, magányos és kitaszított - aki nem áll ki önmagáért. Kutatásaik azonban ennek ellenkezőjét mutatják. A zaklató valójában olyan embert választ, aki önállóan cselekszik, és nem hajlandó kowtowozni - valakit, aki általában veterán munkás, magasan képzett és kedvelt.
Akkor miért választana egy bully egy ilyen képességű áldozatot? A zaklató öntudatosan vagy öntudatlanul fenyegetésként érzékeli ezt a személyt. Ez minden bizonnyal igaz volt az én helyzetemben. Zaklatóm volt az új jövevény, akit senki sem szeretett, míg én voltam az az ember, akihez mások tanácsot kértek. Zaklatóm büszke volt arra, hogy mesterképzéssel rendelkezik, de nekem is volt ilyenem, és ez feldühítette. Az egója megsérült. Úgy gondolta, ha a hüvelykujja alá kap, akkor mások sorba esnek és tisztelik.
2. Integritással rendelkeznek
A munkahelyi zaklatás áldozatai általában őszinték, etikusak és szociálisan támogatók. Munkájukat nem csak fizetésszerzési eszköznek tekintik. Gyakran olyan pozícióban vannak, amelyek magukban foglalják másoknak, például tanároknak, nővéreknek és szociális munkásoknak nyújtott segítséget. A visszaélést bejelentők, akik visszaéléseket jelentenek a munkahelyen, célba veszik, mert árulónak tekintik őket.
Ez volt az én helyzetem. Jelentenem kellett a zaklatómat a felügyelőjének, mert nem a Down-szindrómában szenvedő tanulóm számára nyújtotta a szükséges szolgáltatásokat. Miután gyanította, hogy feljelentettem, pokollá tette az életemet. Az energiái a bosszúra irányultak, és nem a fiú segítésére.
A bejelentők zaklatással és ellenségeskedéssel néznek szembe a helyes cselekedetek miatt.
Pixabay (módosítva)
3. Kedvesek
A Psychology Today szerint a munkahelyi zaklatás áldozatai általában kedvesek. Ők próbálnak kijönni mindenkivel - együttműködésre és konszenzusra törekszenek, nem pedig versenyre. Zaklatóik szépségüket a gyengeség jelének tekintik, és megölik őket. Ezeket az édes és gyanútlan áldozatokat teljesen elkapják a támadások, és elgondolkodnak: miért vagyok én?
Ez túl ismerősen hangzik, mivel a munkatársak gyakran kedvesnek , sőt néha túl szépnek írták le . Megfélemlítési tapasztalataim azt mutatták, hogy ezt a jelzőt nem mindig használják dicséretként, és gyakran eufemizmus a csípő, a nedv és a balek esetében. Míg a legtöbben kedves emberek társaságát élvezzük, egy zaklató könnyű zsákmánynak tekinti őket.
4. Introvertáltak
A munkahelyi zaklatás sok áldozata introvertált. Ezek az emberek jellemzően kiváló hallgatók és mély gondolkodók, akik feladataikra összpontosítanak, és nem ragadnak bele az irodai politikába. Átgondoltságuk miatt nem reagálnak gyorsan a zaklatásra, és gyakran túl sokáig hagyják. Lassú reakciójuk zöld utat ad a zaklatónak a folytatásra, sőt fokozódásra. Az introvertáltak nemcsak az extrovertáltaknál nagyobb eséllyel bántalmazzák, kevésbé jelentik és nem kérnek segítséget.
Ez a körülményeim szerint igaz volt. A zaklatásra adott válaszom nagyon kimért volt. Soha nem vesztettem el a kedélyemet, ami úgy tűnt, hogy a zaklatómat többre készteti. Túl sokáig vártam, hogy beszámoljak a kötelességszegéséről, és lebecsültem, hogy valójában milyen bántalmazás volt.
5. Fiatalabbak vagy idősebbek
A CareerBuilder.com kutatása szerint a fiatalabb és idősebb munkavállalók nagyobb eséllyel kerülnek célba. A 24 éves és annál fiatalabbak huszonkilenc százaléka számolt be arról, hogy megfélemlítik. Ugyanezt az arányt jelentették az 55 éves vagy annál idősebbek is. A szakértők szerint mindkét korosztály sérülékeny, a fiatalok tapasztalatlanságuk miatt, az idősebbek pedig a társadalom fiatalok iránti megszállottsága miatt. A fiatalabb és az idősebb munkavállalók is jobban aggódnak amiatt, hogy elveszítik munkájukat, előléptetik, nem kapnak emelést és nem kapnak tisztességes teljesítményjelentéseket.
Majdnem 50 éves voltam, amikor megkezdődött a zaklatásom, és az életkor mindenképpen tényező volt. A zaklatóm olyan fizikai feladatokat kezdett el követelni, amelyekre a múltban soha nem volt szükség. Ezek egyike egy 5 éves Down-szindrómás gyermek helyről a másikra történő hordozását jelentette.
Az idősebb és fiatalabb munkavállalók munkahelyük elvesztése miatt jobban ki vannak téve a zaklatásnak.
Pexels (módosítva)
6. Fizikailag mások
Azok, akik valamilyen markáns módon másképp néznek ki, gyakran célpontokká válnak. Fizikai különbségeik lehetnek a bőrszín, a hajszín (a vörös hajúak gyakran áldozatok), a sántítás, a harelip és természetesen a túlsúly vagy a túlsúly. Mivel felsőbbrendűnek és irányítónak akarják érezni magukat, a zaklatók kiválasztják azokat, akiket "kevésbé" -ként érzékelnek a szépség szokásos ideáljának.
Kétségtelen, hogy a zaklatóm engem választott, mert kövér voltam. A stressz, amiért vele foglalkozom, enni késztetett, és nagyobb súlyra tettem szert. Kevésbé bíztam magam és kevésbé voltam képes. Aztán az agyam elkezdett trükközni velem, és azon gondolkodtam: Talán megérdemlem ezt a bánásmódot. Talán nem vagyok jó tanár. Miután eljutottam erre a pontra, sok időbe telt, mire visszatértem, hogy valóban hihető oktató és érdemes ember legyek.
7. Jó emberek
A zaklatás áldozatainak meg kell találniuk a vigaszt abban, hogy tudják, hogy jó emberek, akik jóságuk miatt célpontokká váltak. Nem tettek semmi rosszat. Valójában sok mindent jól csináltak, és ezért féltékenyek rájuk a zaklatók.
Az alkalmazottak egynegyedét a munkahelyi zaklatás érinti. Hogy segítsen nekik, Dr. Gary Namie és Dr. Ruth Namie megírta a lényegi könyvet a témában: Bullyproof Yourself at Work: Personal Strategies to Recogniise and Stop Hurt from Zaklatás. Nagyon ajánlom mindenkinek, akinek gyakorlati tanácsra van szüksége az ilyen bántalmazás megszüntetéséhez. Felbecsülhetetlen erőforrásnak találtam, amikor új munkát kezdtem, és el akartam kerülni, hogy újra célpont legyen.
Amikor áldozat vagy, az emberek sok tanácsot adnak: naplót vezetnek az összes zaklatásról, beszélj az emberi erőforrásokkal, fordulj ügyvédhez. De a legjobb megoldás gyakran az, ha elmegy a helyzet elől. Ezt tettem, és nem sajnálom. Amint otthagytam a munkámat, a stressz elhalványult, a kilók leadódtak, és az egész életszemléletem jobb lett. Reggelente fel akartam ébredni, kezdeni a napot, és boldog időket élni. Csak távozásom után jöttem rá teljesen, hogy a zaklatás tapasztalatai mekkora terhet róttak rám - mind fizikailag, mind érzelmileg.
Ebben a meggyőző videóban Dr. Gary Namie leírja a munkahelyi zaklatások négy fő típusát.
Mit gondolsz?
© 2017 McKenna Meyers