Tartalomjegyzék:
- Első negyed: Indulj jobbra.
- Második negyed: Maradjon koncentrált.
- Harmadik negyed: Kitartás.
- Negyedik negyed: Fejezd be erősen.
Az LVM Insurance irodaháza Münsterben (Vesztfália), Németország
Dietmar Rabich a Wikimedia Commons-on keresztül
Az időben mondott, kimondott vagy írt szavak képesek megalapozni vagy megváltoztatni a nap hangulatát, és néha az élet irányát. Sehol sem létfontosságúbbak ezek a szavak, mint azokon a munkahelyeken, ahol az emberek és a helyzetek hajlamosak veszélyeztetni egyensúlyunkat és növelik a stresszt.
A Harvard Gazette (2016. július) szerint "a dolgozó felnőttek közel fele (44 százaléka) szerint jelenlegi munkájuk befolyásolja általános egészségi állapotukat". Segít abban, hogy szükség esetén rendelkezésre álljon némi inspiráció, megújítsuk és helyreállítsuk elménk békét, célt és termelékenységet. Az alábbiakban ötvenkét stresszoldó van feltüntetve, négy részre osztva, hogy megfeleljenek a naptári év négy negyedévének.
Útmutatások: Minden héten koncentráljon egyre.
Első negyed: Indulj jobbra.
1. Vállald el az Úr előtt, bármit is csinálsz, és a terveid sikeresek lesznek. - A Biblia
2. Nem kell látnia az egész lépcsőt, csak tegye meg az első lépést. - Martin Luther King, ifj.
3. A siker fontos kulcsa az önbizalom. Az önbizalom fontos kulcsa a felkészülés. - Arthur Ashe
4. Nem a helyzeted, hanem a beállítódásod tesz boldoggá vagy boldogtalanná. - Bruce Bichel és mtsai .
5. Legyen az a változás, amelyet látni szeretne a világon. - Mahatma Gandhi
6. Ne menjen oda, ahol az út vezethet. Menjen inkább oda, ahol nincs út, és hagyjon nyomot. - Ralph Waldo Emerson
7. Ha úgy gondolja, hogy túl kicsi ahhoz, hogy hatékony lehessen, soha nem volt még ágyban szúnyoggal. - Betty Reese
8. Megtehet olyasmit, amit senki más nem tehet meg, senki sem. - Max Lucado
9. Az, hogy mit teljesít az ember, attól függ, hogy mit hisz. - Bankárok Értesítője
10. Mindig jól cselekedj; ez kielégít néhány embert, és a többit megdöbbenti. -Mark Twain
11. Jobban szeretem a jövő álmait, mint a múlt történetét. - Thomas Jefferson
12. Ha valakit mosolyogva látsz, add oda neki egyet. - Richard De Haan
13. Ami fontos, az ötletek. Ha vannak ötleteid, akkor megvan a fő eszköz, amire szükséged van, és nincs semmilyen korlát, amit tehetsz az üzleteddel és az életeddel kapcsolatban. - Harvey Firestone
Jobban szeretem a jövő álmait, mint a múlt történetét. -Thomas Jefferson
مجیدرسولی کنفی a Wikimedia Commonson keresztül
Második negyed: Maradjon koncentrált.
14 Tedd szívedet, elmédet, értelmedet és lelkét a legkisebb cselekedetekig is. Ez a siker titka. - Swami Sivananda
15. Ami előttünk és a mögöttünk rejlik, az apró kérdés, hasonlítsuk össze azt, ami bennünk rejlik. - Ralph Waldo Emerson
16. Mindenki nagyszerű lehet… mert bárki szolgálhat. Csak a szeretet által létrehozott lélekre van szükséged. - Martin Luther King, ifj.
17. Az akadályok azok az ijesztő dolgok, amelyeket akkor lát, amikor leveszi a szemét a célról. - Hannah More
18. Ne hagyd, hogy az, amit nem tudsz megzavarni, megteheted. - John Wooden
19. A siker érdekében nem lehet csak gyors úton futni; fuss a pályádon. - John C. Maxwell
20. Minden lehetséges annak, aki hisz. - A Biblia
21. A kihívások olyan dolgokat fedeznek fel magadról, amelyeket soha nem is tudtál. - Cicely Tyson
22. Próbáljon meg lehetetlent javítani munkája érdekében. - Bette Davis
23. A jövő azoké, akik hisznek álmaik szépségében. - Eleanor Roosevelt.
24. Amikor nagyot állítasz, higgy nagynak és imádkozz nagyok, nagy dolgok történnek. - Norman Vincent Peale
25. Mindenkinek hatalma van arra, hogy befolyásolja élete kimenetelét. Ennek módja az, hogy a mai napra összpontosítson… Túl késő a tegnapihoz. És nem számíthat a holnapra. - John C. Maxwell
26. Ha a legjobban jársz ebben a pillanatban, akkor a következő pillanatra a legjobb helyre kerülsz. - Oprah Winfrey
Harmadik negyed: Kitartás.
27. A patak és a szikla konfrontációjában a patak mindig nyer - nem erővel, kitartással. - H. Jackson Brown
28. Tekintsük a postabélyeget. Az biztosítja a sikert, hogy képes ragaszkodni egy dologhoz, amíg el nem ér. - Josh Billings
29. A szorgalom nem könnyű, de nélküle nem érhetjük el céljainkat. - Henry Cloud és mtsai.
30. A számítás nem feltétlenül a kutya mérete a harcban; ekkora a harc a kutyában. - Dwight Eisenhower
31. Az Úrban reménykedők megújítják erejüket. Szárnyakon szárnyalnak, mint a sasok. - A Biblia
32. Az integritás kialakul, nem születik meg, egy-egy döntés. - Jeff O'Leary
33. A nehézségek közepette rejlik a lehetőség. - Albert Einstein
34. A becsület a cselekvés során láthatóvá vált önbecsülés. - Ayn Rand
35. Minden sikeres embernek volt valaha fordulópontja. A fordulópont az volt, amikor egyértelmű, konkrét és egyértelmű döntést hoztak, miszerint már nem így fognak élni; sikereket fogtak elérni. - Brian Tracy
36. Mutasd az osztályt, legyen büszkeség és megjelenítő karakter. Ha mégis megteszi, a győzelem gondoskodik önmagáról. - Paul „Medve” Bryant
37. A legtöbb hasznot hozó dolog, amit az életben megtehet, gyakran úgy tűnik, hogy nem lehet megtenni. - Arnold Palmer
38. Ne minden nap ítélj meg a betakarítás alapján, hanem az elvetett magok alapján. - Robert Louis Stevenson
39. Mindig van egy út a dolgokon, ha elég keményen dolgozik és közelről néz. Mindez az elhatározás szintjétől függ. - Liz Murray
Bárhová megyek, ha előre megy. –David Livingstone
Daniel Kraft a Wikimedia Commons-on keresztül
Negyedik negyed: Fejezd be erősen.
40. A jól sikerült jobb, mint a jól mondott. - Benjamin Franklin
41. Az emberek elfelejtik, milyen gyorsan végeztél munkát - de emlékeznek arra, hogy milyen jól csináltad. - Howard Newton
42. Bárhová megyek, ha előre megy. - David Livingstone
43. Semmi sem szabadítja fel nagyságunkat, mint a segíteni akarás, a szolgálat iránti vágy. - Marianne Williamson
44. Elhatároztam, hogy soha nem teszek semmit, amit nem tennék, ha életem utolsó órája lenne. - Jonathan Edwards
45. Mindenben tedd másokkal azt, amit veled tennél. - A Biblia
46. Nem tehetünk nagy dolgokat; csak apró dolgokat nagy szeretettel. - Teréz anya
47. Az élet 10%, ami veled történik, és 90%, hogyan reagálsz rá. - Chuck Swindoll
48. Ne félj nagy lépést tenni. Két kis ugrással nem lehet keresztezni a szakadékot. - David Lloyd George
49. Nem éltél tökéletes napot, annak ellenére sem, hogy megkérdezted a pénzed, hacsak nem tettél valamit valakinek, aki soha nem lesz képes neked visszafizetni. - Ruth Smeltzer
50. Úgy tűnhet, hogy a kedves srácok az utolsó helyen végeznek, de általában más versenyen indulnak. - Blanchard és Peale
51. A felfelé nem könnyű irány. Dacol a kulturális és mágneses gravitációval. - Mike Abrashoff
52. Engedje, hogy a múlt iránti hála bizalommal töltsön el bennünket a jövő iránt. - Francois Fenelon
© 2012 Dora Weithers