365 Írási felszólítás az egészség és wellness írók számára

Egy egész éves írás kéri az egészség- és wellness-írókat!

Pixabay

Egészség és Wellness Írás

A mai világban szinte mindenkit valamilyen szempontból aggaszt az egészsége és azok, akiket érdekel. Akár aggódnak az egészség miatt, mert krónikus betegségben szenvednek, akár azért, mert egészséges életre vágynak, az egészség és a wellness témái körülöttünk vannak.

Az egészséges életmód iránti növekvő aggodalmak miatt ma már számos blog, weboldal, magazin, könyv található, és még inkább azok foglalkoznak, amelyek segítenek az embereknek teljes és egészséges életet élni.

Ha egészségügyi és wellness író vagy, ez a cikk az Ön számára készült. Az alábbiakban 365 egészség- és wellnessírás-felhívás szól, amelyek segítenek az íróknak ötleteket találni a résükhöz kapcsolódó cikkekkel kapcsolatban.

Ezek az írásbeli felszólítások tetszés szerint is megírhatók, csupán arra szolgálnak, hogy segítsenek ötletet adni neked, vagy kettőt arról, hogy mit írj a következő cikkedhez vagy blogbejegyzésedhez.

Február: Fitness téma

A februári témához fitnesz témákról írhatsz. Ezen témák egy része népszerű fitneszprogram, míg mások maguk is gyakorlatok. Az írott cikk áttekintést adhat egy fitneszprogramról, ajánlott gyakorlatokról, bevezető cikkekről és egyebekről.

1. Jóga
2. Pilates
3. Crossfit
4. P90X
5. Szabadon futó
6. Parkour
7. T'ai chi
8. Tánc
9. Kerékpározás
10. Kocogás
11. Túrázás
12. Izometriák
13. Erő edzés
14. Séta
15. Zumba
16. Őrület
17. Kettlebell
18. Úszás
19. Sziklamászás
20. Spartacus edzés
21. Kickbox
22. A 300 edzés (a 300 film szereplőinek tervezett fitneszprogram)
23. A 4 órás karosszéria (Tim Ferriss program)
24. Intervallum edzés
25. Triatlon
26. Íjászat
27. Vívás
28. Kajakozás
29. Síelés

Január: Informatív / oktatási téma

Január hónapjában szánjon időt arra, hogy leírja e rendszerek és koncepciók némelyikének funkcióit, főbb folyamatait és egészséges karbantartását. Ebben a hónapban az írási útmutatásokat arra tervezték, hogy tájékoztassák Önt és olvasóját azokról a legfontosabb dolgokról, amelyek segítenek egészséges és boldog életben.

1. Emésztés
2. Anyagcsere
3. Endokrin rendszer
4. Személyi higiénia
5. Közhigiéné
6. Placebo hatás
7. Szénhidrátok
8. Fehérjék
9. Alapvető zsírsavak
10. Bélbaktérium-flóra (bélflóra)
11. Rost
12. Antioxidánsok
13. Fitokémiai anyagok
14. Magnézium
15. Mangán
16. Vadász-gyűjtögető életmód
17. Placenta (erre lehet ötlet a placenta fejlődése, a placenta egészsége, a lótusz születése, a placenta fogyasztása a szülés utáni előnyökhöz stb.)
18. Béta karotin
19. RNS
20. Emésztés
21. DHA
22. Erjesztés
23. Melatonin
24. Probiotikumok
25. Aktívszén
26. Fogszuvasodás
27. Telített zsírok
28. Fitinsav
29. Tobozmirigy
30. Kolosztrum
31. Cink

A kendermag teljes fehérje, és szuperélelmiszernek számít.

Wikimedia Commons

Március: Superfood profil téma

A szuperélelmiszerek olyan egészséges élelmiszerek, amelyekről ismert, hogy nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat. Jelenleg rendkívül népszerű téma, akkor mi a jobb, ha egy teljes hónapot szentelünk a szuperélelmiszerekről való írásnak?

Az alábbiakban 31 olyan szuperélelmiszer-írási gyors ötlet található, amelyek segítségével megírhatja az ételek előnyeit, elkészítési módjait, személyes tapasztalatait és még sok mást.

1. Kakaó
2. Kender
3. Chia
4. Len
5. Csont leves
6. Csukamájolaj
7. Erjesztett ételek
8. Fűvel táplált vaj
9. Brazil dió
10. Quinoa
11. Kókuszolaj
12. Spirulina
13. Gránátalma
14. Fokhagyma
15. Olivaolaj
16. Nyers méz
17. Zöld tea
18. Áfonya
19. Chlorella
20. Goji bogyó
21. Avokádó
22. Noni Juice
23. Forrásvíz
24. Édesburgonya
25. Áfonya
26. Shiitake gomba
27. Maitake gomba
28. Chaga gomba
29. Vadrizs
30. Kombucha
31. Méh pollen

A nyers veganizmus az egyik téma áprilisban

Április: Különleges étrend téma

Ebben a hónapban az írásban a speciális diétákról van szó. Írhat arról, hogy miről szól az étrend, az előnyökről, a bizonyítékokon alapuló kutatásról, a személyes tapasztalatokról, a diétával kapcsolatos receptekről és egyebekről.

1. Paleo
2. Vegán
3. Pescetarian
4. Készítő étrend
5. Eredeti
6. Laktó-vegetáriánus
7. Gyümölcsös
8. Lacto-ovo Vegetáriánus
9. Nyugati étrend
10. Gluténmentes étrend
11. Gerson terápiás étrend
12. Makrobiotikus étrend
13. Mediterrán diéta
14. Nyers foodizmus (állati eredetű termékekkel)
15. Nyers vegán
16. Dr. Brewer terhességi étrendje
17. Böjtölés
18. Juice
19. Rugalmas
20. 2. motor diéta
21. Zóna diéta
22. Díszes étrend
23. Breatharianizmus
24. Freeganizmus
25. Golyóálló diéta
26. Teljes étel étrend
27. BRAT Diet
28. Hold / Vérfarkas étrend
29. GAPS diéta
30. Specifikus szénhidrát diéta (SCD)

Az otthonszülésről szóló írás gyors ötlet május hónapra.

Danie Newcomb - A lányom percekkel azután, hogy otthon született

Május: A nők egészsége

Ez a szakasz felsorolja a nők egészségével kapcsolatos kérdéseket. Ezek nem mind szigorúan a nőkre vonatkoznak, de általában inkább elterjedtek a nők körében.

1. Hüvelyi születés császármetszés után (VBAC)
2. Természetes születés
3. Császármetszés
4. Természetes terhesség
5. Otthoni szülés
6. Segítés nélküli születés
7. Menstruáció
8. Változás kora
9. Természetes szépségápolási termékek
10. Kiegészítők (kiegészítők a nők optimális egészségéhez)
11. Diéta (élelmiszerek a nők optimális egészségéhez)
12. Mell egészség
13. A méh egészsége
14. Termékenység
15. Gesztációs cukorbetegség
16. Csontritkulás
17. Vetélés
18. Reggeli rosszullét
19. Visszér
20. Striák
21. Fogamzásgátló (beleértve a természetes fogamzásgátló módszereket)
22. Petefészek egészsége
23. Táplálkozási zavarok
24. Leszbikus és biszexuális egészség és wellness
25. Szexuális visszaélés
26. Endometriosis
27. Szoptatás
28. Kismedencei vizsgák
29. Gombás fertőzés
30. STD-k
31. Szülés utáni depresszió

Június: Férfi egészség

Az e havi felszólítások a férfiakkal és a férfiak egészségével kapcsolatosak. Mindezek nem vonatkoznak szigorúan a férfiak egészségére, de általában inkább a férfiak körében fordulnak elő.

1. Merevedési zavar
2. Meddőség
3. Prosztata egészség
4. Kiegészítők (kiegészítők a férfiak optimális egészségéhez)
5. Diéta (élelmiszerek a nők optimális egészségéhez)
6. Körülmetélés
7. Vasectomia
8. Szív Egészség
9. Meleg és biszexuális egészség és wellness
10. STD-k
11. Stroke
12. A herék egészsége
13. Hajhullás
14. Férfi menopauza
15. Testszobrászat
16. Libidó
17. Természetes szépségápolás (házi borotválkozó krém, dezodor nélküli életmód stb.)
18. Testszag
19. Fogamzásgátló
20. Tesztoszteron
21. Depresszió
22. Szteroidok
23. Sírás (a sírás előnyei, miért nem szoktak sírni a férfiak, miért kellene sírniuk a férfiaknak stb.)
24. Szexuális visszaélés
25. Testkép problémák
26. Gombás fertőzés
27. ADD / ADHD
28. Elhízottság
29. Manscaping
30. Mellrák

Július: Gyógynövényprofilok

Július témája a különleges gyógynövények. Írhat a gyógynövény hátteréről, a gyógynövény előnyeiről, a gyógynövényről szóló alapvető információkról, a gyógynövénykertészkedésről, a gyógynövényes személyes tapasztalatokról és egyebekről.

1. Ginseng
2. Echinacea
3. Fahéj
4. Kurkuma
5. Gyömbér gyökér
6. Aloe vera
7. Cickafarkfű
8. Csalán
9. Piros lóhere
10. Vörös málna levél
11. Cikóriagyökér
12. Levendula
13. Rozmaring
14. Kakukkfű
15. Citromos balzsam (Melissa)
16. Zsálya
17. Mugwort
18. Komló
19. Macskagyökér
20. Pitypang
21. Fehér fűz kéreg
22. Hanga
23. Kamilla
24. Borsmenta
25. Lobélia
26. Molyhos ökörfarkkóró
27. Kínai koponya
28. Bodza
29. Csipkebogyó
30. Eukaliptusz
31. Cayenne

Augusztus: Betegségek témája

Az augusztusi felszólítások specifikus betegségek. Ezekkel az utasításokkal írhat a személyes tapasztalatokról, a természetes gyógyításról, az alapvető betegségekről, a diagnosztikáról és egyebekről.

1. Lupus
2. Fibromyalgia
3. Pikkelysömör
4. Alzheimer kór
5. Parkinson kór
6. Elhízottság
7. Lyme-kór
8. Anémia
9. Epilepszia
10. Mellrák
11. Vastagbél rák
12. Prosztata rák
13. 2-es típusú diabétesz
14. Asztma
15. Ízületi gyulladás
16. Csontritkulás
17. Malária
18. Tuberkulózis
19. Krónikus fáradtság szindróma
20. Celiac
21. Crohn-betegség
22. Bipoláris zavar
23. Depresszió
24. ADHD
25. AIDS
26. Szív-és érrendszeri betegségek
27. Tetanusz
28. Gyermekbénulás
29. Himlő
30. Nyugtalan láb szindróma (RLS)

Október: A gyermekek egészsége

Az október a gyermekek egészségéről és életmódjáról szól. Ezzel a listával írhat a természetes szülői módszerekről, személyes tapasztalatairól, bizonyítékokon alapuló kutatásról és egyebekről.

1. Kiáltási módszer
2. No-Cry módszer
3. Melléklet szülői tevékenység
4. Verés
5. Kólika
6. Szilárd ételek
7. Képlet etetés
8. Szoptatás
9. Pelenka (gyapjú, szövet, eldobható)
10. Együtt alvás
11. Kiságy alszik
12. SIDS
13. Kiegészítők (optimális kiegészítők a gyermekek egészségéhez és wellnesséhez)
14. Diéta és táplálkozás (optimális ételek a gyermekek egészségéhez és wellnesséhez)
15. Szájhigiéné
16. Körülmetélés
17. Születés (szerepet játszik-e az egészségében az egészséges születés, a természetes születés stb.)
18. Gyermekek által vezetett elválasztás
19. Gyerekbarát gyakorlatok
20. Gyerekbarát gyógynövények
21. Gyerekbarát illóolajok
22. Az autóülés biztonsága
23. Baba viselése (biztonságos baba viselés, hagyományos baba viselés, csomagolás stb.)
24. Fiatalkori cukorbetegség
25. Fiatalkori elhízás
26. Testkép problémák
27. ADD / ADHD
28. Táplálkozás és IQ
29. Természetes babatermékek (házi termékek, OTC termékismertetők stb.)
30. Oltások
31. Nem mérgező játékok

Szeptember: Gyógyszerek

A szeptemberi írásbeli felszólítások a jogorvoslatokról szólnak. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a gyakori egészségügyi problémákat, amelyekkel sok ember (felnőtt és gyermek egyaránt) foglalkozik. Írhatna ezeknek a problémáknak a kezelésére szolgáló természetes gyógymódokról, az ezekkel a kérdésekkel kapcsolatos személyes tapasztalatairól, gyakorlatokról, amelyek segítenek a problémák kezelésében, és még sok minden mást.

1. Fogzás
2. Fülfájás
3. Fogfájás
4. Gyomorégés
5. Szezonális allergiák
6. Ételallergiák
7. Gáz
8. Menstruációs problémák (görcsök, puffadás stb.)
9. Gombás fertőzés
10. Hólyagfertőzés
11. Kiütés
12. Ekcéma
13. Torokfájás
14. Köhögés
15. Torlódás
16. Migrén
17. Fejfájás
18. Hátfájás
19. Álmatlanság
20. Fáradtság
21. Száraz száj
22. Fekély, seb
23. Pelenkakiütés
24. Rigó
25. Láz
26. Hamis munkaerő
27. Alacsony anyatej-utánpótlás
28. Merevedési zavar
29. Fogantatási nehézségek
30. Lyukas bél

Az újjáépítés a novemberi téma egyik ötlete

November: Alternatív gyógyászat

November hónapja kiterjed az alternatív orvoslás kérdéseire. Az alábbiakban felsorolunk bizonyos területeket, amelyek magukban foglalják az alternatív gyógyászatot. Az ebben a hónapban írt cikkek ezeken a területeken meghatározott témákkal foglalkozhatnak (például a termékenység gyógynövényes infúzióiról írva, amikor a bölcs nő gyógynövényéről írunk), e témák bevezető útmutatói, személyes tapasztalatai az orvostudomány ezen területeivel kapcsolatban és még sok más.

1. Homeopátia
2. Bölcs nő gyógynövény
3. Újjáépítés
4. Amerikai bennszülött gyógynövény
5. Auto-vizelet terápia
6. Akupunktúra
7. Masszázsterápia
8. Ájurvéda
9. hagyományos kínai orvoslás
10. Szülészet
11. Appalache népi orvoslás
12. Aromaterápia
13. Virágeszenciák
14. Holisztikus gyógyászat
15. Vastagbél tisztítása
16. Ortomolekuláris gyógyszer
17. Reiki
18. Qigong
19. Fényterápia
20. Pulzusdiagnosztika
21. Hitgyógyítás
22. Mágnesterápia
23. Földelés (földelés)
24. Kiropraktika Orvostudomány
25. Elmélkedés
26. Hangterápia
27. Böjtölés
28. Biofeedback
29. Iridológia
30. Aboriginal Herbalism

December: Felkapott egészségügyi témák

A decemberi írási felszólítások mind olyan témák, amelyek az elmúlt években vagy nagyon nemrégiben trendek. Írhat egy bevezető cikket a témáról, összeállíthat kutatásokat a témáról, vagy írhat egy személyes cikket a témáról. A lehetőségek meglehetősen végtelenek.

1. BPA
2. Fluorid
3. Védőoltások
4. Ebola
5. Influenza
6. Influenza oltás
7. Antibiotikumok
8. Marihuána
9. E-cigaretta
10. Lyme-kór
11. Génterápia
12. Álló asztalok
13. Megfizethető ellátási törvény
14. Kanyaró
15. GMO-k
16. Magas fruktóz tartalmú kukorica szirup
17. Gyári gazdálkodás
18. Bioélelmiszerek és gazdálkodás
19. Sugárzás
20. CDC (Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok)
21. WHO (Egészségügyi Világszervezet)
22. Zöld kávébab
23. Szuperélelmiszerek
24. Ötujjas cipő
25. A fog remineralizálása
26. Lyukas bél
27. Fehérjeporok
28. Glutén
29. Fényvédő
30. Víz tisztítás
31. Születési szabadság