Tartalomjegyzék:
Megtanulják, hogyan kell kikapcsolni az elutasítás, a csend és a stressz fényében.
Canva
Álláskeresés
Alkalmazások: mindannyian ott voltunk. Ha durván kitalálnám, azt mondanám, hogy az elmúlt években több mint 4000 munkahelyre jelentkeztem. Nem tudom a pontos számot, de tudom, hogy valamit változtatni kell a rendszeren. Pontosan mit? Mindig azt hittem, hogy a jelentkezőnek kell megváltoznia, hogy illeszkedjen a formához, de úgy gondolom, hogy a toborzási rendszernek meg kell változnia.
Az elmúlt években volt néhány sikeres interjúm, de ajánlatok nem voltak. Azt hiszem, helyesen cselekszem, mert hat ember előtt készítettem interjút, és egyáltalán nem voltam ideges. Javult a nyilvános beszéd kezelése és a közönség irányítása a munkahelyemen. A személyzeti ügynökségemmel való együttműködés valóban segített nekem, annak ellenére, hogy nem volt nagy szerencsém önállóan elhelyezkedni.
Mit tegyek a megélhetésért? Ideiglenesen dolgozom egy irodai személyzeti ügynökségnél. Várom a hívásokat, majd attól függően vállalom az ajánlatot, hogy megfelel-e a kritériumoknak. A leghosszabb megbízatás, amelyet egy személyzeti ügynökségnél töltöttem, nyolc hónap, és nagyszerű élmény volt számomra beutalók megszerzése, önéletrajzom elkészítése, valamint új és régi készségek kidolgozása.
Az álláskeresés stresszt jelent, de könnyebb megmondani az embereknek, hogy mit is csinálok. Reménytelennek tűnik azonban néha, amikor mindent megteszek, amit csak tudok, és még mindig nem tudok elhelyezkedni.
Néha olyan végtelen játéknak tűnhet, amelynek nem ismered a szabályait.
Ismerje el a kis győzelmeket
Szeretek a kicsi, nem pedig a nagy győzelmekre összpontosítani, ez segít abban, hogy talajon maradjak, amikor az álláskeresés túl sok lesz. Nemrégiben 26/30-at értékeltem egy Excel értékelési teszten a személyzeti irodámmal. Bár nem vagyok az Excel szakértője, nekem ezt meg kell ünnepelni. Ez azt jelenti, hogy nagyobb szerepeket vállalhatok a személyzeti irodámban, és képes vagyok új dolgokat megtanulni. Lehet, hogy az Excel tanulásának teljes folyamata számomra egyáltalán nem lehetetlen, talán el tudom érni, amit szeretnék. A kis sikert átveszem a nagy felett. Mi lenne a nagyobb győzelem? Nyilvánvaló, hogy állandó munkát kapok a szakterületemen, ami végül meg fog történni. De egyelőre arra koncentrálok, hogy javítottam az önéletrajzomat, hű maradtam ahhoz, amit szeretnék, és közben új készségeket sajátítottam el, hogy segítsek magamban.
Órákig töltöttem az álláskeresést, hogy csak csökkentse a stresszt, csak hogy még rosszabb legyen.
Kihúz
Néha csak akkor húzom ki a jelentkezést, ha tudom, hogy nem találok semmi újat. Órákat töltöttem órákon át a Valóban, csak kerestem és kerestem, amit nem találtam, csak ugyanazokat a dolgokat találtam. Megtanultam csak magába foglalni a pihenést, kikapcsolni és kihúzni a számítógépet. Néha nehezebb ezt megtenni, de megpróbálok legalább naponta egyszer munkát keresni, majd folytatni az életemet.
Egyszer az volt a hangsúlyom, hogy munkát találok, és a következő percben rengeteg lehetőség arcomba ütközött. Új megbízást kaptam a személyzeti ügynökségemmel, vagy interjú lehetőséget… A lista folytatódik. Néha, amikor cserbenhagyjuk őrségünket, a csodálatos történik.
Ölelje át a pihenést!
Pihenjen az elméjében
Az elmúlt években egyre jobban tudtam kezelni a munkába való jelentkezést, az elutasítást és a karrierkeresés egész folyamatát. Amit a sikeremnek tulajdoníthatok, az az, hogy megtudjam, mi sikeres az életemben, és hogy mikor kell pihenni. Néha csak könnyebben tudok ellazulni, ha tudom, hogy legalább megpróbáltam a lehető legjobban teljesíteni, és ezt egy nap munkakeresésnek hívom. Máskor konfliktusosnak találom magam, mert annyi idő van a kezemen. De a legfontosabb az egyensúly megteremtése a kikapcsolódás és annak tudatában, hogy mindent megtettél.
A legnehezebben próbálom folytatni ezt az utat, és új módszereket találok a stressz és a folyamatok javítására. Közben életem apró sikereire és boldogságára fogok összpontosítani, amelyek felülmúlják a negatívumot.
© 2017 Colleen